Auch das geht vorbei Review

99 Wege zu mehr Entspannung im stressigen Alltag mit Lebensweisheiten

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Gelassenheit ist eine Tugend, die in unserer schnelllebigen Zeit oftmals in den Hintergrund gerät. Zwischen Berufsalltag, Familienstress und privaten Engpässen in Zeit, Geld und Erholung ist man schlicht und ergreifend zu oft unter Druck. Man fühlt sich gestresst und lässt seinen Unmut darüber oftmals auch an den falschen Personen aus. Wer sich in diesen wenigen Zeilen angesprochen fühlt, der sollte sich mal das Buch "Auch das geht vorbei: Das Mantra der Gelassenheit" von Autor Michael Korth genauer ansehen, so wie wir es getan haben.

Das Mantra der Gelassenheit
"Auch das geht vorbei" aus dem Ullstein Verlag behandelt auf knapp 200 Seiten zum Einen die Fragestellung "Wie erlange ich mehr Gelassenheit?" ganz abstrakt, aber spätestens in der zweiten Hälfte des Buches auch mit konkreten Tipps. Insgesamt 99 Ratschläge und Lebensweisheiten, Zitate und Aussprüche sind hier versammelt und sollen dazu verhelfen eine etwas entspanntere Grundhaltung zum Leben und zu den Tücken des Alltags zu finden. Michael Korth nimmt den Leser dabei ganz behutsam an die Hand und weist den einen oder anderen gangbaren Weg aus einer vermeintlichen Krise, ohne dass man beim Lesen das Gefühl bekommt ein schwieriger Patient zu sein. Zudem sind die Ratschläge durchaus praktikabel - von Feuertänzen zum Aggressionsabbau oder ähnlich schwierig umzusetzenden Maßnahmen wurde glücklicherweise abgesehen.

Stattdessen erfreut man sich an den 99 Ratschlägen, die man in der Tat immer und immer wieder lesen sollte, um sich über den tieferen Sinn der Passagen im Klaren zu sein und nach diesen Inhalten auch zu leben. Denn so manches darf man sich ganz getrost "zu Herzen nehmen".

• Ein großer Mensch ist, wer sich gönnt, täglich einmal Kind zu sein
• Schlaf ist die tägliche Wiedergeburt
• Solide Planung ist die beste Grundlage für eine geniale Improvisation

Das sind nur drei von den angesprochen 99 Lebensweisheiten, die allesamt mit Beispielen aus dem Leben anschaulich gemacht werden. Der tiefere Sinn erschliesst sich damit auch bei eher abstrakten Zitaten.