Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio für Einsteiger Review

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2013-03-24  Spielemagazin  9 Likes  0 Kommentare 

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Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio für Einsteiger DVD ist eine gute Alternative, durch eine Kombination aus Tanz und Training, leicht Fett zu verbrennen. Im Gegensatz zu anderen Workouts, macht diese besonders viel Spaß und ist sehr effektiv.

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio für Einsteiger
Tracy Anderson hat mit dieser Methode auch schon viele Stars trainiert und man sieht auch an ihr selbst, dass man von dieser Art Sport sehr profitiert. Cardio ist ein Ausdauertraining ab 12 Minuten, welches unter anderem auch die Kondition aufbaut. Es ist zusätzlich dafür da, die großen Muskelgruppen in Bewegung zu halten.

Mit dieser DVD kann man optimal zu Hause seinen Körper trainieren, und man spart den Beitrag für ein Fitnessstudio. Bild und Ton sind in guter Qualität und man kann den Übungen gut folgen. Zusätzlich bietet diese DVD Extras, wie Interview, Kapitelauswahl, Bonusworkouts und Trailershow.

Mein Fazit ist, dass es sich wirklich lohnt die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio für Einsteiger DVD auszuprobieren, da es eine wirklich gute Lösung ist, schnell Kalorien zu verbrennen und dabei noch Spaß am Sport zu haben. Die Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und aus verschiedenen Perspektiven gezeigt. Spezifisch für Anfänger geeignet, sodass man gut folgen kann. Mit dieser Methode, bringt man seinen ganzen Körper in Form.

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Fazit

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