Gedächtnis ohne Grenzen

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2009-05-15  Spielemagazin  13 Likes  0 Kommentare 

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"Gedächtnis ohne Grenzen" - Schon allein der Titel des Buches von Tony Buzan klingt wie ein vollmundiges Versprechen. "Schärfer denken - besser merken - länger erinnern" - und das mit einem "7-Tage-Power-Plan". Sonst "Geld-Zurück" oder wie? Klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Sollte in unserem Gehirn mehr drinstecken als man meint? Und wie kann man das als Normalsterblicher kontrollieren. Wir haben uns das unscheinbare kleine Taschenbuch genauer angesehen...

Kontrolliere deinen Verstand!
Nach einer kurzen Bestandsaufnahme geht der Unternehmensberater Buzan gleich in die Vollen - vielleicht auch eine gelungene Übung für den Leser dieser Zeilen. Also: Merken Sie sich innerhalb der nächsten 60 Sekunden so viele der nachfolgenden Zahlen wie möglich. Studieren Sie die genannten Zahlen und nach 60 Sekunden nehmen Sie sich ein Blatt Papier und schreiben nacheinander alle Zahlen auf, an die Sie sich noch erinnern können. Los gehts!

3782
8300
86539
83637
364872
287265
2382362
3846443
39373921
14848302

Und? Wie haben Sie abgeschnitten? Wie viele der 10 Zahlen konnten Sie sich merken und korrekt notieren? Vermutlich gehts Ihnen auch so, dass etwa bei der Hälfte Schluss war, vielleicht waren Sie auch ein bisschen besser. Wenn nicht, wird "Gedächtnis ohne Grenzen" Ihnen auf die Sprünge helfen können. Mit zahlreichen mathematischen, sprachlichen und kreativen Fragen kann man hier täglich sein Gehirn vor neue Aufgaben stellen und so beweglich bleiben.

Der 7-Tage-Power-Plan soll zusätzlich dabei helfen, die Übungen strukturiert anzugehen. Pro Tag sollte man dazu rund 60 Minuten Zeit nehmen und die diversen Übungen des Buches exerzieren. Die Beschreibungen der verschiedenen Aufgaben sind dabei leicht verständlich und stellen einen nicht vor unlösbare Probleme. Überhaupt ist das ganze, knapp 380 Seiten starke Buch recht eingänglich geschrieben und besteht nicht nur aus Übungen, sondern gibt auch Ratschläge allgemeiner Natur. Themen wie "Stress", "Meditation" und deren Wechselwirkung mit Geist und Seele werden hier genauso behandelt wie auch die Frage, wie man nach dem Lesen des Buches geistig fit bleibt.

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Fazit

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