EA Sports Active Tagebuch

[Captain]

Hi Werner,

aaaalso: Kleiner Erfahrungsbericht zur Wii. Wenn du dir jemals eine kaufen solltest, dann solltest du das komplette Set kaufen, also Fernbedienung (auch "Wii Remote" oder "Wiimote") und einen Nunchuck-Controller. Du brauchst das für EA Sports Active tatsächlich beides. Das ist so ein kleiner Joystick, den man an die Fernbedienung anschließen kann.

[werner48]

Nee, noch habe ich´s nicht vor. Aber in einem Altenheim, ganz in der Nähe hier, sind sie schon damit ausgerüstet - die Herrschaften kegeln damit. Also nicht mit dem Wii, sondern irgendwie virtuell. Also, wenn ich da mal hin komme, ist ja schon so ein Gerät da...

[Captain]

Hier wieder die Berichte einiger Trainings:

http://www.grdb.de/spiele/tagebucher/ea ... uch-tag-18
http://www.grdb.de/spiele/tagebucher/ea ... uch-tag-19
http://www.grdb.de/spiele/tagebucher/ea ... uch-tag-20
http://www.grdb.de/spiele/tagebucher/ea ... uch-tag-21

[werner48]

Halt mal durch - zwei Drittel sind ja schon geschafft.
Was mich aber wundert, sind die relativ geringen Kalarienwerte (so ca. 150) Du Du angibst. Das erscheint mir für eine Gewichtsreduktion etwas wenig - d.h. um wirklich etwas zu erreichen muss gewaltig an der Kalorienzufuhr eingeschränkt werden. Sehe ich das richtig so?
Neulich habe ich in einem TV-Bericht mitgekriegt, dass man ca. 7000 Kalorien verbrauchen muß um 1 Kg abzunehmen.
Ich habe seit Jahresbeginn durch sehr intensives "Lauf-Wandern" und Einschränken von Alkohol jetzt ziemlich genau 5 kg abgenommen. Also werde ich noch mindestens zwei Monate so weitermachen - hoffe ich jedenfalls. Der Geist ist willig...

[Captain]

Da hast du absolut recht. Allerdings dauert das Training eben "nur" zwischen 20 und 30 Minuten. Ich denke man muss es eher "sportlich" sehen.

20 Tage x 150 Kalorien = 3000 Kalorien.

Besser als nix BTW: Ich hab damit 2 KG abgenommen. Allerdings kann man ausgehend von 82 KG auch nich soviel dran drehen, wenn man 1,79m groß ist. Ich glaub da wird die Luft dünner^^

[Captain]

Gerade den Thread wiederentdeckt, muss noch einiges nachreichen:

http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-22
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-23
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-24
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-25
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-26
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-27
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-28
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-29
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... uch-tag-30

Am Wichtigsten jedoch ist der Abschlussbericht:
http://www.spielemagazin.de/spiele/tage ... ussbericht

[Rechtsteufel]

Also war das jetzt nich soo der Kracher gewesen. Dann lieber "old school" trainieren.

[Captain]

Ich find es ging eigentlich ganz gut. Zumindest wenn das Wetter nicht mitspielt find ich es eine gute Alternative.

[werner48]

Bei Schietwetter setz´ ich mich auf mein Hometrainer-Fahrrad vorm TV und zieh´ mir dabei ein altes Video rein.

[Rechtsteufel]

Da trainierst du aber nur die Beinmuskulatur. Was nützen dir Fußballerwaden, wenn oben nix ist?

[werner48]

Im Prinzip geb´ ich Dir recht - doch so nutzt es auch der Kondition beim Wandern (was ich nun mal viel mache) und dient auch der Gewichtsreduktion.