EA Sports Active - Tagebuch - Tag 16

Intensiviertes Training in der zweiten Hälfte der Fitness-Herausforderung.

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Nach der Hälfte meiner 30-Tage-Herausforderung hieß es ja von meinem virtuellen Personal Trainer, dass das Trainingsprogramm nun in der zweiten Hälfte intensiviert werden würde. Die Übungen würden also länger dauern, alle Bereiche der Workouts umfassen und nicht nur Teilbereiche, wie zu Beginn der Herausforderung. Mein erstes Training der zweiten Hälfte fiel hierbei überasschend moderat aus. Als Ziel waren lediglich kanpp über 100 Kalorien anvisiert, erreicht habe ich dann letztlich wieder ca. 115 Kalorien, also in etwa auf bisherigem Niveau. Vermutlich wusste meine Wii, dass ich heute todmüde bin - Danke, Wii.

Das Training selbst war wie immer recht abwechslungsreich und als neue Übung kam "Baseball" hinzu, also Fangen, Werfen und Schlagen. Von allen Übungen, die "EA Sports Active" bereithält ist dies wohl die Unterhaltsamste, weil es hier wirklich spelerisch zugeht. Beispielsweise muss man mit seinem Wurfball auch Dosenwerfen machen, wie auf dem Jahrmarkt. Wirklich nett.

Meine Trainingsergebnisse heute:

Kalorienverbrauch: 115, 9 Kalorien
Dauer des Workouts: 17:22 Minuten
Übungen: 15
Intensität: Mittel