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Mit welcher Sportart bekommt man die beste Ausdauer?
Verfasst: Mo 27 Mai, 2013 14:34
von Timmo
Hallo,
mich würde es mal interessieren welcher Sport die beste Ausdauer bringt?
Re: Mit welcher Sportart bekommt man die beste Ausdauer?
Verfasst: Mo 27 Mai, 2013 20:45
von DasStampa
Sex... Mindestens 10 x am Tag... Gibt es auch auf Rezept.
Re: Mit welcher Sportart bekommt man die beste Ausdauer?
Verfasst: Mo 27 Mai, 2013 20:46
von DasStampa
Ansonsten tatsächlich Joggen (regelmäßig und diszipliniert) und/oder Crosstrainer
Re: Mit welcher Sportart bekommt man die beste Ausdauer?
Verfasst: Di 28 Mai, 2013 09:39
von Taker
Joggen oder Laufen hätte ich jetzt auch gesagt. Crosstrainer ist auch ne gute Alternative, mache ich auch meistens, wenn ich im Fitnessstudio bin
