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EA Sports Active - Tagebuch - Tag 9
2010-01-29 Spielemagazin 13 Likes 0 Kommentare
Wie angekündigt durfte ich heute zum ersten Mal überhaupt Basketball spielen bei "EA Sports Active". Die Übung ist an sich ganz einfach. Nach links zeigen um sich einen Ball aus dem Korb zu nehmen, anschließend springen und dabei die Arme in die Höhe, so als würde man einen Basketball werfen wollen. Das virtuelle Alter Ego ahmt die Bewegung postwendend nach und zack...schon is die Pille drin. Keine wirklich allzu anstrengende Übung, aber eingebettet von Laufen und Rennen (gleich 2 mal), Side Lunges & Squats sowie einem zweimaligen Inline Skaten wird das Ganze dann doch irgendwie anstrengend.
Heute habe ich mich für ein leichtes Workout entschieden und mit nur 15 Übungen in etwas mehr als 15 Minuten kann man sich wirklich nicht beschweren. Dieses Pensum kann wirklich jeder in seinen Tagesablauf packen. Hier meine heutigen Ergebnisse:
Kalorienverbrauch: 117,9
Dauer des Workouts: 15:52 Minuten
Intensität: Leicht
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