EA Sports Active - Tagebuch - Tag 11

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2010-01-31  Spielemagazin  8 Likes  0 Kommentare 

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Heute hätte ich ja an sich einen freien Tag gehabt, aber weil es sich am Wochenende schlicht einfacher trainiert, habe ich meinen freien Tag geschwänzt und dafür ein Sonder-Workout eingelegt. An sich kein großes Ding, aber warum auch immer hat mich "EA Sports Active" heute mehr gefordert als sonst. Obwohl die Trainingsintensität auf "mittel" geblieben ist, waren es mehr Übungen, es dauerte entsprechend eine Ecke länger und ich habe ein paar Kalorien mehr verbraucht als gestern bei meinem regulären Training. Zum Vergleich:

Gestern:

Kalorienverbrauch: 157,5
Dauer des Workouts: 21:58 Minuten
Trainingsintensität: Mittel

Heute:
Kalorienverbrauch: 164,1
Dauer des Workouts: 24:15 Minuten
Trainingsintensität: Mittel

Naja, hauptsache es wirkt. Neuigkeiten gab es eigentlich keine, keine neuen Übungen. Manche Übungen kehren dennoch auffällig oft wieder, insbesondere die "Side Lunges". Aber die gehören laut virtuellem Personal Trainer zu den wichtigsten Übungen überhaupt. Außerdem sind das natürlich auch gute Dehn-Übungen. Immerhin gabs eine neue Trophäe: 100 Sprünge beim Inline-Skaten. Gestern gabs schon eine für 1.000 verbrannte Kalorien. Ich bin eine Workout-Maschine, sagt zumindest meine Wii ;)

Auf jeden Fall werde ich morgen dann kein Training einlegen, sondern blau machen. "EA Sports Active" ist übrigens so clever, daß es meinen Trainingsplan umgestellt hat. Nachdem ich eigentlich heute frei gehabt hätte nun aber doch trainiert habe, hat sich mein freier Tag nun offiziell auf morgen verschoben. Also nix mit blaumachen. Einfach nur Pause. Aber das macht gar nix - immerhin hab ich scheinbar auch wieder 100 Gramm abgenommen. Siehe oben...

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